自己管理も大切

整体院　隆楓

院長の平田です

当院へ来院される患者様は、痛みやしびれを抱えてらっしゃいますが、その他にも色々な症状を抱えている方がほとんどです。

例えば、

便秘・下痢・胃痛・お腹の張り・寝つきが悪い・眠りが浅い・寝汗をかく・倦怠感がある・生理痛が強い・生理不順・むくみ・冷え・ほてり　　など

このような症状も合わせ持っています。

当院の治療方法は、身体のゆがみ（骨格・筋肉）を整え、身体の機能（消化吸収・循環・免疫・ホルモン・自律神経）を高める治療なので、痛みやしびれだけでなく、上記のような症状の改善にもなります。

しかし、治療だけで全てが良くなるわけではありません。

ここで大事なのが、『自己管理』です。

治療していい状態になったとしても、普段の生活習慣が乱れているようでは治療効果も薄くなりますし、治りも遅くなってしまいます。

・暴飲暴食

・偏った食事

・栄養不足

・睡眠不足

・運動不足　　など

これらを続けていて、身体が良くなるわけがありません。

治療は、私と患者さんが一緒に身体を作り上げていくことだと思っていますので、患者さん自身の『自己管理』の努力も必要になります。

一気に変えるのは無理だと思うので、一つずつ出来ることから始めると身体がいい状態を長持ちすることが出来ます。

そのためのアドバイスもさせて頂きますので、一緒に頑張りましょう！！

ご覧いただきありがとうございました。

整体院　隆楓

院長　平田

当院へご来院されている患者様の地域

川越市・狭山市・鶴ケ島市・所沢市・坂戸市・ふじみ野市・富士見市・東松山市・戸田市・川口市・さいたま市などからご来院頂いております。